Je suis Peggy, je vous donne une autre vision de la santé pour vous amener vers une santé préventive participative et durable.
Educatrice en santé préventive et Naturopathe, mon approche est celle de la santé fonctionnelle et intégrative.

Cette approche scientifique et moderne de la naturopathie se base à la fois sur les grands principes des médecines traditionnelles ancestrales, et sur les découvertes et principes de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle.

 

En recherchant la cause profonde du dysfonctionnement et en visant à rétablir l’équilibre, la santé fonctionnelle et nutritionnelle a comme objectif de :

  • Identifier les facteurs favorisants, déclenchants et aggravants du  déséquilibre
  • Définir le chemin qui mènera au rééquilibre et la ré harmonisation 

 

Et parce que la santé fonctionnelle ne cherche pas à faire de symptomatique mais vise à maintenir ce changement  dans le temps, il est essentiel de travailler sur les 5 piliers de la santé :

*BIEN SE REPOSER : un sommeil de qualité et des temps de repos
*BIEN BOUGER : une activité physique adaptée
*BIEN S’ALIMENTER : une alimentation saine et diversifiée 
*BIEN SE RELAXER :  des émotions accueillies et acceptées, un stress diminué
*BIEN SE SOCIALISER : un environnement familial, amical et social bienveillant et positif

 

Pour cela, l'approche fonctionnelle s'appuie sur une méthodologie particulière qui permet de :

 Collecter : Rassembler les informations 

  • Historique de vie personnelle et professionnelle
  • Antécédents familiaux
  • Antécédents médicaux – chirurgicaux - médicamenteux

 Organiser : Répartir les différentes informations au sein d’une Matrice d’Analyse Fonctionnelle

 Synthétiser : Résumer les différents éléments en reformulant

 Prioriser : Axer les 1ers conseils sur ce qui semble prioritaire afin de permettre d’enclencher le chemin pour retrouver l’équiibre

 Agir : Induire les changements nécessaires à appliquer au quotidien pour modifier l’état de santé actuelle.

Etape primordiale pour la réussite du processus mais souvent la plus difficile car elle demande à ce que vous changiez certaines habitudes alors que l’on a souvent tendant à vouloir  aller mieux sans changer.

La naturopathie fonctionnelle n’a pas de baguette magique, le changement vient de vous.

 

Les séances de suivis permettent de :

  • Voir l’impact des 1ers conseils et les ajuster si besoin
  • Identifier les éventuelles difficultés au changement  que vous rencontrez
  • Continuer les conseils pour vous rapprocher de votre objectif de santé optimale

 

La naturopathie fonctionnelle et nutritionnelle s’adresse à tous et quel que soit l’âge:

  • L’enfant en pleine croissance, l’adolescent(e) qui vit des bouleversements importants
  • Les femmes qui souhaitent réguler leurs cycles, qui ont un projet de grossesse, ou qui souhaitent bien vivre leur ménopause
  • Les personnes surbookées et stressées qui se sentent épuisées
  • Les sportifs qui souhaitent améliorer performance et récupération 
  • Les seniors qui veulent préserver leur mobilité et leur vitalité

 

Les séances et les accompagements sont proposés en présentiel sur Dijon ou à distance (téléphone, visio..).

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Mes points forts

Remboursement possible par certaines mutuelles

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par certaines mutuelles

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 Interventions possibles
en dehors du cabinet
entreprises, établissements scolaires, milieux hospitaliers, association... 

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 Tarif réduit pour les moins
de 18 ans

Mes certifications

Féna fédération française des écoles de naturopathie
Omnes Educateur de santé naturopathe