Processus destiné à vous accompagner de façon globale, le coaching holistique est destiné à :
En vous réconciliant avec votre corps et vos émotions, en vous libérant des blocages et des croyances qui vous empêchent d’avancer, en redonnant du sens à votre vie, en développant vos capacités et en devenant actrice(teur) de votre santé et de votre bien-être, vous retrouvez ainsi une harmonie physique, mentale et émotionnelle.
Dans chacun des accompagnements, je vous aide à (re)trouver les clés de vos ressources, à les utiliser, et à les exploiter au quotidien.
Au fil des différentes séances, une dynamique s’installe grâce aux échanges, aux conseils, aux idées, aux inspirations, aux motivations, et je vous guide vers un épanouissement personnel global.
Vous vivez, vous vibrez, et vous ressentez en conscience.
L’accompagnement qui vous sera proposé dépend de votre objectif et du niveau d’investissement avec lequel vous souhaité vous engager dans cette démarche de changement.
Vous avez besoin d’un soutien ponctuel pour un objectif précis : sportive(if) vous souhaité vous préparer physiquement et mentalement pour une compétition, en reconversion ou en quête de changement au niveau professionnel vous avez besoin d’un coup de pouce pour reprendre confiance en vous et diminuer le stress avant un entretien d’embauche ou un examen professionnel, vous traversez une période délicate de votre vie et avez besoin d’être accompagné(e) pendant quelques semaines afin de mieux gérer la situation….
Je vous propose un forfait de 3 séances pour identifier les éventuels blocages émotionnels qui vous empêchent d’avancer dans la situation actuelle et vous aider à atteindre votre objectif.
Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien :
*Reprendre confiance en vous
*Retrouver une bonne estime de vous
*Avoir plus de motivation et d’entrain
*Diminuer fatigue et/ou douleurs chroniques
*Améliorer votre sommeil
*Réguler votre cycle menstruel
*Equilibrer votre poids
*...
Je vous propose un accompagnement sur 3 mois au cours duquel vous prendrez conscience de l’impact de votre environnement (alimentation, pollution, stress..) sur votre santé physique, psychique et émotionnelle. 3 mois pour vous écouter sans culpabiliser, pour accepter de prendre du temps pour vous, pour être mieux avec vous-même et avec vos proches , pour vous faire confiance et oser reprendre votre place.
Vous avez déjà engagé des démarches pour améliorer votre hygiène de vie au quotidien mais vous souhaitez allez plus loin pour continuer à évoluer, pour approfondir les transformations physique, physique et émotionnelle que vous avez pu constater au cours de cette période de changement.
Je vous propose un accompagnement de 9 mois pour poursuivre votre métamorphose.
Par un travail d’introspection, d'écoute spirituelle, grâce à l’utilisation de méthodes de rééquilibrages énergétique et émotionnel, je vous guide dans votre processus de développement et vous aide à vous révéler et à accéder à votre VOUS authentique.