En recherchant la cause profonde du dysfonctionnement et en visant à rétablir l’équilibre, la santé fonctionnelle et nutritionnelle a comme objectif de :

  • Identifier les facteurs favorisants, déclenchants et aggravants du  déséquilibre
  • Définir le chemin qui mènera au rééquilibre et la ré harmonisation 

 

Et parce que la santé fonctionnelle ne cherche pas à faire de symptomatique mais vise à maintenir ce changement  dans le temps, il est essentiel de travailler sur les 5 piliers de la santé :

*BIEN SE REPOSER : un sommeil de qualité et des temps de repos
*BIEN BOUGER : une activité physique adaptée
*BIEN S’ALIMENTER : une alimentation saine et diversifiée 
*BIEN SE RELAXER :  des émotions accueillies et acceptées, un stress diminué
*BIEN SE SOCIALISER : un environnement familial, amical et social bienveillant et positif

 

Pour cela, l'approche fonctionnelle s'appuie sur une méthodologie particulière qui permet de :

 Collecter : Rassembler les informations 

  • Historique de vie personnelle et professionnelle
  • Antécédents familiaux
  • Antécédents médicaux – chirurgicaux - médicamenteux

 Organiser : Répartir les différentes informations au sein d’une Matrice d’Analyse Fonctionnelle

 Synthétiser : Résumer les différents éléments en reformulant

 Prioriser : Axer les 1ers conseils sur ce qui semble prioritaire afin de permettre d’enclencher le chemin pour retrouver l’équiibre

 Agir : Induire les changements nécessaires à appliquer au quotidien pour modifier l’état de santé actuelle.

Etape primordiale pour la réussite du processus mais souvent la plus difficile car elle demande à ce que vous changiez certaines habitudes alors que l’on a souvent tendant à vouloir  aller mieux sans changer.

La naturopathie fonctionnelle n’a pas de baguette magique, le changement vient de vous.

 

Les séances de suivis permettent de :

  • Voir l’impact des 1ers conseils et les ajuster si besoin
  • Identifier les éventuelles difficultés au changement  que vous rencontrez
  • Continuer les conseils pour vous rapprocher de votre objectif de santé optimale

 

La naturopathie fonctionnelle et nutritionnelle s’adresse à tous et quel que soit l’âge:

  • L’enfant en pleine croissance, l’adolescent(e) qui vit des bouleversements importants
  • Les femmes qui souhaitent réguler leurs cycles, qui ont un projet de grossesse, ou qui souhaitent bien vivre leur ménopause
  • Les personnes surbookées et stressées qui se sentent épuisées
  • Les sportifs qui souhaitent améliorer performance et récupération 
  • Les seniors qui veulent préserver leur mobilité et leur vitalité

 

Les séances et les accompagements sont proposés en présentiel sur Dijon ou à distance (téléphone, visio..).

Pour en savoir plus : /seances/la-consultation-en-sante-holistique-naturelle

Pour me contacter : accompagnatrice en santé holistique et naturelle - Peggy Grolleau

Pour prendre rendez-vous directement : https://www.resalib.fr/praticien/44614-peggy-grolleau-naturopathe-dijon#newrdvmodal

 

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de 18 ans

Mes certifications

Féna fédération française des écoles de naturopathie
Omnes Educateur de santé naturopathe